如何给宝宝正确添加辅食？

关于给宝宝添加辅食，是很多妈妈十分关心的问题。下面我来给大家分享一下我的个人经验。首先，妈妈们要明白多大的宝宝可以添加辅食。多数宝宝在6个月时就可以添加辅食了。在第一次喂辅食时，为了让宝宝能够保持良好的食欲，妈妈们务必要放松，让宝宝吃得开心。要注意的是，有的宝宝在第一次吃辅食时，对勺子不是非常接受，妈妈们一定要多试几种办法让孩子接受。我的宝宝就是这样，一开始还扭脖子，不肯用勺子，后来，我就让宝爸在旁边示范，以此减少宝宝对勺子的抗拒感，这才喂下了第一勺辅食。其次，妈妈们要清楚加什么样的辅食。第一次加辅食，最好以配方奶粉作为宝宝的主要辅食，因此，奶粉的选择非常重要，一定要选择亲和宝宝身体的配方奶粉，比如惠氏旗下的启赋，它是爱尔兰原装进口的超高端品牌，独创亲和宝宝身体的配方，含珍稀结构脂OPO，相比一般奶粉中POP结构，更能够促进钙和脂肪的吸收，提供给宝宝充足的能量。我家小宝贝喝的就是惠氏启赋，宝宝非常喜欢呢，长得可好了。另外，如果是4-6个月大的宝宝，还可添加烂粥、蛋黄、果泥等作为宝宝的辅食；如果是7-12个月大的宝宝，还可添加鸡蛋羹、豆腐、馄饨、软面条等作为辅食。最后，妈妈们还要明白该如何添加。我们不能随心所欲的想怎样加就怎样加，要掌握一定的添加原则和方法，所以，我们一定要秉持由少量到多量的原则，比如：每次给宝宝添加新的辅食时，一天只能喂一次，而且量不要大。例如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。所以，给宝宝喂养辅食需要妈妈的耐心，妈妈们可以多看看相关的书籍，多了解相关的知识，一定可以帮助宝宝健康成长！