宝宝断奶期，营养面面谈

我是一名九零后辣妈，儿子一出生，就开始了母乳喂养。我始终认为，母乳就是宝宝最好的食物，不过虽然母乳喂养属于最为健康的婴儿喂养方式，但是随着宝宝一天天长大，断奶也是其必须经历的一个成长历程。对宝宝而言，断奶属于其生活中十分重大的一次转变，需要妈妈根据具体情况予以充分的呵护。现在儿子已经顺利度过了断奶期，下面我就抛砖引玉，谈谈断奶期宝宝的营养问题，希望大家可以一起讨论。首先，断奶期的宝宝消化功能较弱，消化酶活性低，咀嚼能力尚待学习和锻炼，这就决定了给宝宝添加辅食要从泥状、糊状食物开始。我参考网上的资料，自己学着做果泥、菜泥等等，也会给儿子煮菜粥、煲汤和炖水果。此外，辅食的添加务必遵循顺应自然的原则，从少量到增量，从稀到稠，从细到粗逐步丰富食品种类。按照我的经验，一般一次添加一样辅食，等宝宝适应一周以后，再行考虑增加另一样辅食。并且，务必要在宝宝消化功能正常的时候添加新的辅食，不能急于求成，容易导致宝宝的消化不良，反而影响了宝宝的成长。在哺乳期间，母乳喂养的宝宝的辅食是奶粉，父母通过奶粉来弥补宝宝母乳不足，或者是宝宝营养吸收不够等缺点，然而过度到断奶期间，亲和人体，类似母乳的奶粉就逐渐由辅食转变为宝宝的主食，此时，除了引入菜泥，果泥等辅食为宝宝增添营养以外，更应该关注的是宝宝的主食——奶粉。为了保证断奶期宝宝的营养需求，以便促进宝宝更好地健康发育，奶粉的选择十分重要。妈妈们最好能够查阅资料，询问友人，为宝宝选择合适的奶粉来确保宝宝在断奶之后的成长所需。亲和人体配方的奶粉是断奶期宝宝的首选。例如惠氏启赋，它独创亲和人体配方，含珍稀结构脂OPO，能够给宝宝提供合理的营养，而且易于吸收。我儿子已经喝了三个多月惠氏启赋了，口味清淡，也没有上火便秘的反应，品质值得信赖。总而言之，宝宝断奶虽难，只要掌握充足的相关知识，秉持顺应自然、循序渐进的原则，科学合理地调整宝宝的饮食结构，做好食物上的选择和搭配，就一定能顺利度过断奶期。最后祝大家的宝宝都健健康康顺利成长！