天气越来越冷，火气越来越旺，娃上火、娃爸咳嗽，煲份玉竹沙参无花果鸡汤，清热降火，润肺止咳
食材
1
老母鸡 半只
2
无花果 5个
3
沙参 适量
4
玉竹 适量
5
盐 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
煲汤料
2
鸡半只
3
温水泡10分钟洗干净备用
4
鸡飞水冲洗干净浮沫
5
放入砂锅大火煲3小时（根据自家锅的性能调整时间）
6
出锅前加盐调味
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