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夏日凉菜蒜蓉豆角

夏天是吃凉拌菜的大好季节,各式凉菜涌上餐桌。今天来做一道简单而又健康的自制凉拌菜,蒜蓉豆角。
食材
1

豆角 200克

2

大蒜 6瓣

3

凉拌酱油 适量

4

香油 适量

方法/步骤
1

首先将豆角去掉两头尖角,洗净

2

放开水锅中焯水,尽量焯熟,但不要熟的太厉害,断生即可

3

捞出控干水份

4

切成段,放入盆中备用

5

大蒜剥掉外皮,切碎或捣成蒜泥

6

将蒜蓉加入到豆角盆中

7

加入适量凉拌酱油

8

在加入适量香油

9

搅拌均匀,可尝一下味道,淡了可加入适量食盐调味

10

调好了之后就可以装盘食用了

注意事项

如果喜欢辣味可加入适量辣椒油调味

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