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热气腾腾能量满满的一碗面——红烧牛肉面

一碗热气疼疼的牛肉面,带走秋季的寒冷,送上春季的温暖~
食材
1

牛腩 250g

2

胡萝卜 1根

3

西红柿 2个

4

面条 250g

5

料酒 适量

6

盐 适量

7

八角 若干

8

冰糖 适量

9

干辣椒 若干

10

老抽 3g

11

小茴香 适量

12

生抽 2g

13

番茄酱 5g

14

豆瓣酱 10g

15

桂皮 适量

16

姜,蒜,葱, 适量

方法/步骤
1

牛肉洗净切块,清水浸泡,我浸泡了4小时,每过一个小时换一次水;配料准备

2

锅中加冷水放入牛肉,倒入料酒和姜片,大火加热至沸腾出血沫;

3

牛肉清洗干净,沥干备用;番茄和胡萝卜切块备用;

4

热锅冷油,加入桂皮,八角,干辣椒,小茴香炒出香味;

5

倒入沥干的牛肉,翻炒均匀;

6

加入番茄酱和豆瓣酱,翻炒均匀;

7

转入砂锅中,倒入开水;加入生抽和老抽,用勺搅匀;

8

加入姜片、蒜片、葱,大火加热至沸腾,转小火,炖上1.5个小时;炖到30分钟时,舀出一碗牛肉汤做汤料备用,牛肉继续炖;炖好的牛肉加适量盐和冰糖调味;

9

另起锅,将刚舀出来的汤倒入,加入胡萝卜煮熟;加入番茄,加适量盐调味,汤料完成;

10

将面条煮熟,加入煮好的胡萝卜汤料,再配上适量的牛肉,红烧牛肉面完成。

注意事项
1

牛肉至少要浸泡4个小时,而且中间要不断换水,这样才能把血水浸泡出来。

2

肉焯水一定要用冷水,这样可使肉的纤维慢慢收紧,排出血污去异味,一般绿叶菜用沸焯水,可以减少蔬菜的营养成分流失,使蔬菜保持青绿鲜艳的色泽。

3

在最后调味时,咸淡根据自己的口味调节。

4

牛肉汤里的蔬菜料同样也可以根据自己的喜好调整。

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