一碗热气疼疼的牛肉面,带走秋季的寒冷,送上春季的温暖~
食材
1
牛腩 250g
2
胡萝卜 1根
3
西红柿 2个
4
面条 250g
5
料酒 适量
6
盐 适量
7
八角 若干
8
冰糖 适量
9
干辣椒 若干
10
老抽 3g
11
小茴香 适量
12
生抽 2g
13
番茄酱 5g
14
豆瓣酱 10g
15
桂皮 适量
16
姜,蒜,葱, 适量
方法/步骤
1
牛肉洗净切块,清水浸泡,我浸泡了4小时,每过一个小时换一次水;配料准备
2
锅中加冷水放入牛肉,倒入料酒和姜片,大火加热至沸腾出血沫;
3
牛肉清洗干净,沥干备用;番茄和胡萝卜切块备用;
4
热锅冷油,加入桂皮,八角,干辣椒,小茴香炒出香味;
5
倒入沥干的牛肉,翻炒均匀;
6
加入番茄酱和豆瓣酱,翻炒均匀;
7
转入砂锅中,倒入开水;加入生抽和老抽,用勺搅匀;
8
加入姜片、蒜片、葱,大火加热至沸腾,转小火,炖上1.5个小时;炖到30分钟时,舀出一碗牛肉汤做汤料备用,牛肉继续炖;炖好的牛肉加适量盐和冰糖调味;
9
另起锅,将刚舀出来的汤倒入,加入胡萝卜煮熟;加入番茄,加适量盐调味,汤料完成;
10
将面条煮熟,加入煮好的胡萝卜汤料,再配上适量的牛肉,红烧牛肉面完成。
注意事项
1
牛肉至少要浸泡4个小时,而且中间要不断换水,这样才能把血水浸泡出来。
2
肉焯水一定要用冷水,这样可使肉的纤维慢慢收紧,排出血污去异味,一般绿叶菜用沸焯水,可以减少蔬菜的营养成分流失,使蔬菜保持青绿鲜艳的色泽。
3
在最后调味时,咸淡根据自己的口味调节。
4
牛肉汤里的蔬菜料同样也可以根据自己的喜好调整。
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