选对防晒产品，夏天也要白

春天常常都异常的短暂，刚从冬季缓过神来，就到了夏季。现在正徘徊在春夏之间的MM们，早晨看到温暖的阳光，总是心情骤好。等到中午外出，看到热情点的阳光，就开始将眉头紧锁，在门口犹豫。如果只是出去买点吃的，这“灿烂”的阳光总能轻易地将她们对食物的欲望抵消掉。中午的阳光就这么可怕么?其实，做好夏季防晒，选对夏季防晒产品，夏季也可以当春天过。　　在夏季如果有美白计划的MM们，注意了，要尽量在晒前不要食用胡萝卜、木瓜等红色食品，因为这类食品经皮肤吸收后被太阳晒容易氧化等，使肌肤变黑。除此以外，像黑色的食物如酱油、黑醋等含有较多的黑色素，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，从而让肌肤变黑。在日常生活中可以多吃些含维生素C的食物，如番茄、黄瓜等，在保持肌肤健康的同时又能美白。　　很多爱美的MM在夏季选择宅在家里，以免被晒黑，大可不必如此这般，　　那么是不是拥有了防晒霜就可以在烈日下素颜朝天，不用遮阳伞了?当然不是，因为夏日，除了面部外，肩膀、后颈、胳膊等都是阳光直射的地方，在做好身体防晒的同时，用遮阳伞或帽子遮挡一样阳光能更好的保护肌肤免受紫外线的直接照射，减轻肌肤压力。要注意的是，不要选择晴雨两用的伞，因为这种伞在雨后，它的防晒涂层容易被冲刷掉，再用来防晒就起不到效果了。　　是时候做好防晒的准备了，提前选好夏季防晒用品，从春夏过度期就可以投入使用了，以免夏季突然来袭，让你触不及防。