怎样在粗草区打好高尔夫？

击球瞬间草叶夹在球和杆面之间，所以很难打出倒旋。从长草区中打出的球，一落地就向前滚动。　　杆面打开是为了弹道更高，56°的沙坑杆打开杆面，杆面斜度可以达到58°～60°。保证杆头迅速通过。

做好击球准备时，瞄球应稍微瞄向目标的左侧，重心在左脚上。杆头抬离地面，开始上杆，但不是举起球杆，挥杆动作与打劈起球相同。

上杆轨迹要长一些，但要防止因上杆长而挥杆速度变快的现象。一般的业余爱好者在长草区打球时，怕打不出去而加快挥杆速度，反而增加失误的几率。

职业选手一般打高球，但距离不好控制。站位与打劈起球相似，站姿比较窄，球位在双脚中间。握杆时杆面要略微打开。

果岭周围长草中，采用沙坑球打法也是一个方法。这种方法杆头不是直接击球，而是将草皮看做是沙子，击打球后约5厘米处的草皮，将草皮连同球一起挖起来。这样球落地后几乎没有滚动，容易掌握击球距离。如果直接击球就无法控制球落地后的滚动距离。