如何推杆高尔夫球

抓住推杆。用你的手抓住推杆手柄，用你的手放在球杆上。也就是说，如果你右手，你的左手应该在俱乐部的顶部。用手指握住手柄可以让您更好地感受到球杆和您的动作，从而创造更好的控制。

采取你的立场。这是你接近（或“解决”）球并站在球上的方式。双臂向前伸直，握住推杆直立。将肘部拉入肋骨，然后弯腰，直到推杆头靠在球后面。

把头放在球上。您的姿势和姿势宽度可能会根据绿色坡度，目标或各种其他因素而变化。你的定位的重要部分应该是你的头直接在球上。

摇摆你的俱乐部。你的挥杆应该平稳而不紧不慢。更少关注击球，而是将球推向球洞以获得良好的作用。投入不是关于权力，就像从课程的其他部分拍摄的那样。

站在球后面。阅读绿色意味着试图弄清楚当球沿着果岭向球洞移动时球会做什么。通过蹲在球后3英尺处开始阅读。看看绿色的表面，看看它在哪里下降和上升。

抬头看绿色。如果你正面对一个将要走下坡路的推杆，那么通过朝向你的球“向上看”来阅读果岭会很有帮助。俯视绿色可以使洞看起来比它更远，这将导致你太猛击球。站在洞后面，看向你的球，以了解下坡。

专注于距离洞最近的区域。虽然您希望您的阅读尽可能多地检查推杆线，但您需要特别注意推杆的最后部分。当你第一次击球时，由于球的移动速度最快，绿色的突破很少。随着速度减慢，坡度将产生更大的影响。

寻找地平线。当您查看绿色时，尝试在背景中找到一条平线来判断绿色的坡度。这可以是您在课程中看到的任何内容，包括俱乐部会所，长凳或水体上的屋檐和窗户。跟踪绿色的中断时，此水平线将为您提供参考点，尤其是从左到右。