菠菜含铁,身体每天必须摄取,做成汤方便,易吸收!
食材
1
菠菜,粉条,虾皮 适量
2
盐,味精 适量
方法/步骤
1
选好虾皮,用水侵泡。
2
菠菜洗净,切断备用。
3
粉条可以用宽条,也可以用细条。
4
锅放油将虾皮稍炒,炒出香味即可。
5
加水,烧开放粉条,煮几分钟。
6
放菠菜,加调料,烧开,就出锅。
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菠菜,粉条,虾皮 适量
盐,味精 适量
选好虾皮,用水侵泡。
菠菜洗净,切断备用。
粉条可以用宽条,也可以用细条。
锅放油将虾皮稍炒,炒出香味即可。
加水,烧开放粉条,煮几分钟。
放菠菜,加调料,烧开,就出锅。