练车累了一整天了,回到家还是要做饭,幸好早上了门的时候把鱼排腌上了, 以前吃过空炸鱼排,现在用烤盘烤鱼排,加点皇牌沙茶王味道比以前只放烤料腌好的美味多的多
食材
1
鱼柳 适量
2
沙茶酱 适量
3
烤肉酱 适量
4
料酒 适量
方法/步骤
1
鱼柳清洗干净切好
2
然后加入料酒
3
加入皇牌沙茶王
4
加入牛排调料
5
在加入一点水
6
加入酱粉
7
抓匀腌一天
8
然后腌好的
9
下午回来摆上到烤盘里
10
烤箱210度烤10分钟,拿出来刷一层烤料在烤5分钟
注意事项
鱼容易入味,腌半天就可以了
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