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麻辣干煸豆角

爽脆的豆角加上川香的爆炒,味道家常,却是那独家的心头好。干煸豆角使用的无丝豆角,豆荚饱满,肉质紧实,含有丰富的胡萝卜素和维生素A,同时热量极低,适合正在减脂的朋友食用。
食材
1

小葱 五根

2

豆角 300g

3

海米 一小把

4

小干辣椒 15根

5

老姜 30g

6

水 适量

方法/步骤
1

干海米一小把,清洗后,浸泡20分钟。

2

无丝豆角300g洗净,掐头去尾,切成4-5CM的长段后沥水备用。

3

海米切碎、小葱切丁、老姜切丝、辣椒斩段。

4

热锅热油,将完全晾干水分的豆角入锅,中火炸至表面起泡皱缩,转大火炸十秒左右捞出。

5

将炸豆角的油盛出,留下少许底油烧热,放入干辣椒快速爆香,加入少量豆瓣酱炒出香味,将海米、姜丝、豆角先后加入翻炒。

6

最后加入适量生抽、盐、糖调味,翻炒均匀后加入香葱丁,即可盛出摆盘。

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