孩子不爱吃菜怎么办?那就把菜放到粥里吧。无意间做了这个海鲜粥,发现大家都很爱吃,又简单又健康。菜谱里是两个人的量,所以如果多人吃,食材适量增加就可以了。
食材
1
虾 4只
2
香芹 3根
3
胡萝卜 三分之一根
4
香葱 1根
5
大米 适量
6
白胡椒粉 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
大米清洗完,提前泡十五分钟。
2
锅里放水,水烧开放入大米。水别放少了,要不熬到后面该粘锅了。
3
全程小火熬粥,图中的火都有点大,再小一点正好,不要盖盖儿,开盖熬,偶尔搅拌防止粘底。
4
这期间准备其他食材,香芹、胡萝卜切碎,葱切末,我家没香葱了用大葱代替吧,虾仁拨出来。
5
大概粥熬到6、7分熟的时候,把虾放进去。
6
虾切成小块放入粥里。
7
搅拌搅拌,继续熬。再熬十分钟,放入香芹和胡萝卜。
8
把香芹和胡萝卜碎一起放入粥里,继续煮,直至大米熬熟、熬粘稠,香芹和胡萝卜也熟了。
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粥快好的时候一定要勤搅拌着点,要不容易粘锅。
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放入葱花和盐。
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粥好了,黏糊糊的,特别香。
注意事项
如果中途觉得水少了,可以加点开水。加入虾以后就得看着点了,勤搅拌着点,别烧粘锅了。如果水多了,可以调大点火收收水。