素鳝鱼是用香菇头剪成的鳝鱼形状的素食,它营养丰富,味道鲜美,是素食爱好得的最爱,今天来介绍它的做法。
食材
1
香菇 200g
2
青椒 100g
3
大蒜 10g
4
花椒 5g
5
桂皮 5g
6
八角 5g
7
姜 5g
方法/步骤
1
将香菇洗净放在盘中备用;
2
青椒洗净切成丝备用;
3
大蒜去皮切好备用;
4
八角、桂皮、姜、花椒洗净备用;
5
取适量生粉备用;
6
放入适量水,将生粉搅拌均匀;
7
在锅中放入适量水;
8
加入备好的八角、桂皮、姜、花椒和适量食盐;
9
加入适量麻辣鲜;
10
将香菇放入锅中;
11
煮十五分钟后,改小火煮五分钟,让香菇充分吸收味料的香味;
12
将煮好的香菇盛起来放在碗中;
13
取香菇的头部;
14
香菇的根不要丢了,因为它含有丰富的粗纤维和植物蛋白,放在小碗中备用;
15
用剪刀将香菇剪成象鳝鱼样的条状;
16
在锅中放入适量油,烧热后加入大蒜爆香;
17
加入切好的青椒丝;
18
加入适量食盐;
19
加入香菇的根部;
20
加入刚才剪好的素鳝鱼;
21
加入适量蚝油;
22
加入适量老抽;
23
加入调好的生粉水;
24
炒匀后起锅,美味的素鳝鱼就做好了。
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