冬瓜非常利尿，适合所有年龄的人吃
食材
1
冬瓜 2斤
2
大蒜 4片
方法/步骤
1
准备食材，将冬瓜、大蒜分别洗净切好，待用
2
这里的冬瓜比较嫩，所以不用去皮，皮是可以吃的，而且冬瓜皮有药用价值，可以治疗感冒
3
热锅中倒油，放大蒜，熬出蒜香
4
将食材倒入锅中，快速翻炒，盖上锅盖焖一会儿，大约8分钟后放盐
5
就可以出锅啦，非常好吃
注意事项
旺火
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