深入衣橱中隐藏的减肥秘密

其实衣橱隐藏着许多的小秘密,它对你减肥起着重要的作用。小编提醒您要多加注意。1、存放贴身衣服 清走宽松衣物宽松的衣服穿起来虽说非常随意舒服,但是它们却将我我们身体的曲线完全掩藏起来了,而让你忽略了保持身材这事,懒散的躺在沙发上,边看电视边吃东西。所以,衣橱里的衣物一定要存放贴身有型,让它们随时提醒你要注意保持体型,不再碰那些会让身体变胖的高热量的零食。2、远离有弹性的衣服现在有好多衣服的面料都是有弹性的,人稍胖稍瘦都可以,而且在现下是非常流行的。但是想要减肥的你必须要远离它。3、选择能突显腰线的衣服系腰带或是收腰的衣服能更加突出腰部的线条。4、准备一双舒适的运动鞋高跟鞋或过膝长靴穿起来的确更显气质,但是长时间穿起来却不那么舒服,有坐的机会你绝不会站着,更别说是运动了。你可以准备一双舒适的运动鞋,在午间空闲时起身在转一圈,或在午餐后出去散一会儿步,甚至晚上下班后多走一段路,这样有效的进行了运动,消耗了一定的热量。