墨鱼，作为一种广泛分布于我国沿海的一种海洋生物，它受到了我们大部分人的喜欢。但是作为一种海鲜，它的的食用禁忌我们可能还不是很了解。
工具/原料
墨鱼
方法/步骤
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1.什么人不能吃？ ①患有痛风等的人不适宜吃海鲜； ②高血脂、高血压不适宜吃；
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2.不能和什么一起吃？ ①墨鱼和碱：两者结合不利于营养的吸收。 ②墨鱼和柿子：墨鱼属于高蛋白食物，蛋白质与柿中酸相遇，易凝结，聚于肠 胃 中，可引起呕吐、腹痛、腹泻等。两者同属于冷药性，确实不适合同时食用。 ③墨鱼和果汁：两者同时食用会破坏蛋白质吸收。
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3.适宜和什么一起吃？ ①墨鱼+西兰花：西兰花中含维生素C及膳食纤维，能够补充墨鱼不足的营养外，可提高免疫力、促进消化。 ②墨鱼+芹菜：芹菜特别适合高血压、经期妇女食用，墨鱼对于经期的女性的帮助，效果也是十分的显著，同时可强化心脏。 ③墨鱼+紫菜：可强身健体。 ⑤墨鱼+银耳：滋补肺阴。墨鱼+韭菜：有润肠通便的效果，壮yang。
注意事项
此文仅为部分禁忌，具体请遵医嘱。
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