晕血
晕血的原因 晕血是生理表现，更是心理现象。为什么会晕血？这跟人 为什么看见“妖魔”会惊恐。人为什么会患焦虑症、恐惧症之类是差不多的问题，晕血，是见流血之后的一种眩晕表现。从生理机制解释，这种表现是人在突 发事件——“流血事件”下，精神受到强烈刺激导致神经血管系统的高度 紧张，大脑部分缺血时的休克性症状。不过这种晕厥是一过性的。其实，晕血更是一种心理现象，或说心理机制的作用更大些。这犹如人 突然目睹灾难时会吓晕过去一样。虽说是人体受外在刺激，但首先是 精神被刺激，是精神高度紧张时的反应。而晕厥也并非是病理性 的，看着一般性的鲜血流淌（有的人看见静脉抽血都晕厥），也并非是目睹真正的 流血冲突事件，所以这种情况下的晕血及程度，不能不说是跟个人的心理因素有 关。
晕血与 内心不安全感有关晕血现象，多半跟人的内心不安全 有关。这种不安全的感觉，主要是指疾病和死亡恐惧的一种潜意识反应。我们从象征意义来理解，血液意味着生命，血液流淌意味着生命在流失。看 着鲜血流淌，犹如我们亲眼目睹着鲜活的生命在溜走，生命正在走向死亡。精神分析告诉我们，死亡恐惧是人焦虑的本源。我们每个人都有对生命心存敬 畏和对死亡心存恐惧的不安。只不过晕血的人，其潜意识的死亡焦虑比一般人更 重而已。
晕血是 曾经恐惧体验的投射晕血可能跟人曾经的恐惧经验相关。 生活中有晕车、晕船、晕高空，这些晕就像伤风感冒。人们见惯不鲜，似乎很 能理解，因它毕竟是人体处在高或快速旋转时，脑神经受到震荡失去平衡的反应。 而晕血，人体并未接触什么，却在视觉触到血液时出现了晕厥，似乎有点过于夸张。可以说，晕血完全是心因性的。其心理因素仍然是 潜意识的。这多半跟当事人过去曾有过恐惧体验有关，比如在儿童时代经历过如身 体创伤、生命危险，或创伤性流血，或目睹过重大的凶险性、流血性事件等。其事 件在当时对孩子造成了惊吓、惧怕、无助等心理感受，而这些感受及事件会随 时间的推移逐渐淡忘，但在逐渐淡忘的过程中，那种体验过的危险感犹如“创伤记 忆”会沉淀在潜意识里。那么，在以后的生活中；当面临带 有风险性质的事情；或感觉有生命被威胁的情景时；他就 会比一般人显得惊慌；容易唤起紧张、焦虑的情绪。
摆脱“晕血”的困扰对血有新的认识晕血，说明你潜意识 惧血、厌血、排斥血，才有现实中的见血就晕，因此你需要对血有新的认识。对血，你究竟怕它什么呢？仔细想，其实你是怕它的流失，而弄得好像是怕血 本身。也可以想，是你一直以来有对血象征的风险意识，在表达自己怕创伤(怕死 亡)的正常心理罢了。还可以想，人体若每年献血200毫升左右对身体 的造血系统是有好处的，
保持对血的亲近感我们越是惧怕的东西，越是要走近它、亲近它，畏惧感就 越是淡漠。某些东西本不值可怕（比如广场恐惧症，你能说 是广场可怕吗）。往往是我们在事态开始时，那种不祥之感的心理负面暗示，和 所形成的抵抗不祥感觉的态度，才强化了莫须有的对某东西的可怕。所以，消除对“晕血”的困扰，可以从接近血液做起。先练习在 想象中接近血:通过想象唤起血液的场景：如输血、抽血、创伤流血等情景，想象 自己能触摸血液、清洗血迹、包扎流血的伤口等，这叫意象疗法。
用平常心对待如果晕血确实给你带来 了困扰，最重要的是以一种平常心对待，即这样思考：生活中充满了晕的现象，谁 都有对某物发晕的毛病，本无大碍，你不过是晕血嘛，小事一桩。