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幸运叶子体育分享:不同的地面徒步有什么技巧

徒步是常见的户外运动,尤其是对于很多喜欢探险的朋友们来说,也是非常有意义的事情。那么徒步,要经过一些地方,不同的地点面临的情况也不同,不同的徒步地面,应该有什么样的技巧呢?
方法/步骤
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1、青石板路行走在青石路面上,它的特点就是比较久远,经过很长时间的磨砺,会变得越发地光滑,这个时候,一定要注意防滑,崴脚等等情况的发生。徒步的经验方法:在这些路面上行走的时候,要注意,心情要放松,另外,一定要注意,不要行走的太靠前,一定要注意自己的重心,保险起见,可以带上登山杖,这样可以辅助行走,保持重心稳定。

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2、跳石跳石是明显的路,跳石顾名思义,也就是要跳来跳去的“路”,因为这些路,并不是路,而是因为山间经过雨水以及山洪暴发等天气情况,形成的这种路,一般在水溪或者细沙中。徒步中的经验方法:这种路,要注意的地方就是要克服跳石的心理恐惧,一定要集中注意力,尤其是天气特殊的情况下,要注意防止山洪暴发等情况出现。此时,一双徒步鞋很重要。另外,在踩石子的时候,也要注意,要小心落石点,踩准了再下脚。

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3、土路土路,也很常见,其实,对于户外来说,也是最好走的路,不过遇到下雨天,就比较难堪了,这个时候防滑的鞋子也很重要。徒步中的经验方法:这个时候要注意就是一些烂泥堆,徒步鞋子选择,一定要抓地力强,并且准备好自己的登山杖,这样可以更稳固一些。

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4、灌木丛喜欢去一些森林中的朋友们,比如在茂密的丛林中,很多数目有高低,土质也是比较松软的,甚至会出现沼泽等情况,这个时候,危险就很大,所以,要注意,区分这些情况。徒步的行走经验:走在灌木中,要和队友保持距离,防止树枝反弹自己。另外,一定要防止迷路,要注意,去这些地方,要和有经验的人一起,这样可以有不错的抓地力。扶好干枝等等,另外落脚也要稳固。

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