冬天到了,什么都要暖暖的,当然也少不了热腾腾的汤,今天推介大家一种汤,海带排骨汤,不仅鲜美无比,而且滋补养生.
食材
1
排骨 500g
2
海带 100g
3
料酒 适量
4
盐 适量
5
姜片 3片
6
葱 4根
方法/步骤
1
把买回来的排骨,剁成一小段一小段的,然后放入水中浸泡个十分钟,可以去除表面的脏.
2
将排骨用清水洗干净,起锅烧水,排骨冷水下锅,加入料酒,姜片,放入葱结焯水,焯至微微泛白,没有血泡,捞起来用温水洗干净备用.
3
准备好的干海带用清水浸泡至泡发,用刷子将表面的粘液清洗干净控水,切成一块一块的方状.
4
锅里放入清水,大火烧开,把洗净的海带片放入锅中,煮五分钟,捞起来用清水冲洗备用.
5
锅加入清水,放入洗净的排骨和姜片,以及适量的黄酒喜欢喝汤的人可以适当多放点水,开大火煮开.
6
大火煮开后,撇去浮沫,加入切好的海带片,大火煮开,然后转小火再慢炖一个小时.
7
一小时后,排骨汤煮好了,加入适量的盐,关火焖3分钟,撒上切好的葱花,就可以出锅了.
注意事项
排骨焯水水开后5分钟就捞起来,不然太久,肉吃起来口感比较柴.