小编从小就爱好厨艺,今天就把湘菜大片冬瓜的做法和具体步骤告诉大家,希望大家从中受益,有所收获。
食材
1
冬瓜 500克
2
豆豉 8粒
3
生抽 一勺
4
小米辣 1个
5
葱 两根
方法/步骤
1
冬瓜去皮去瓤,改刀成大片;
2
热锅放油烧开,下冬瓜片,煎至两面金黄;
3
下少许冷水(不要太多),放豆鼓、小米辣(也可以不放根据个人口味!)、盐、鸡精、生抽收汁撒葱花即可。
注意事项
1
做菜时,如果我们炒菜使用的食用油如果不是正规的油,在炒菜的时候会容易形成黄曲霉毒素,这是一种对于我们身体致癌的成分,如果长期使用的话,就会对我们的肝肾造成非常大的伤害。
2
炒菜不要放很多油,那是因为食用油中的脂肪含量是非常高的,长期这样烹饪菜肴会引起我们的身体出现高血压、高血脂、高血糖。
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