栗子作为中国特产之一,也叫板栗、毛栗,有“干果之王”的美誉,经常食用有补肾健脾之功效,还有抗衰老的作用,香甜的味道,因此深受大家的喜欢
食材
1
板栗 500g
2
水 1000g
方法/步骤
1
1、购买新鲜的板栗,用清水冲洗干净。
2
2、晾置一会儿后,用水果刀将栗子中间开一个小口。
3
3、全部开完口之后就可以上锅蒸或者煮了,水开之后20分钟就可以了。
4
4、蒸的栗子会干一些,好吃一些。如果没有蒸的工具,煮也是可以的。
注意事项
开口的时候一定要注意安全,以免划伤
板栗 500g
水 1000g
1、购买新鲜的板栗,用清水冲洗干净。
2、晾置一会儿后,用水果刀将栗子中间开一个小口。
3、全部开完口之后就可以上锅蒸或者煮了,水开之后20分钟就可以了。
4、蒸的栗子会干一些,好吃一些。如果没有蒸的工具,煮也是可以的。
开口的时候一定要注意安全,以免划伤