银鱼一种比较独特的海鱼,它的一身都是透明的,基本上看不到头和眼睛,也没有内脏,是一种很不错的菜菜,新鲜银鱼一般用来蒸鸡蛋,爆炒,干银鱼要泡一下再来烹调。我今天想吃辣椒了,就用来炒青椒,特别的下饭。
食材
1
干银鱼 200克
2
青椒 二个
3
生姜香葱 各适量
方法/步骤
1
先把银鱼放在水中泡五分钟,再控水放在盘子里,再把生姜切丝放在银鱼身上。
2
再把银鱼放在开水锅中隔水蒸五分钟。
3
把青椒和香葱洗一下,大蒜籽去皮放在盘子里
4
再把青椒去籽切成片,葱切成段。大蒜籽和生姜都切成粒,一起放在盘子备用。
5
再把蒸好了的银鱼小心端出来。
6
锅烧七成热,放点花生油,爆香姜蒜。
7
再把蒸好的银鱼放进锅里面炒一下。
8
银鱼差不多蒸熟了的啦,所以不用炒太久。一般炒二三分钟就可以啦。
9
再把切好的青椒片放进去炒,青椒不需要炒很熟,炒到断生就行。再放盐和点点酱油稍稍炒一下。
10
关火装盘。上桌开吃啦。很下饭哦,宝宝也好喜欢吃。
注意事项
干银鱼最好泡一下来炒要好一点,但是不要泡太长时间,五分钟就好了。