玫瑰桂花茶可以缓解压力，改善肤色，使皮肤红润有光泽，还可以清新口气。
工具/原料
1
玫瑰干品5朵
2
桂花干品5克
3
少量冰糖
方法/步骤
1
1、准备好洗净的材料和茶具。
2
2、将剪碎的桂花放入茶壶内，再放入玫瑰。
3
3、往茶壶内冲入开水。
4
4、盖上盖子闷10分钟。
5
5、加入冰糖拌匀。
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6、倒入杯中即可饮用。
注意事项
1
【保健效果】减压舒气、活血化瘀、调经止痛、增进食欲。
2
【口感】散发着浓浓的花香味，玫瑰花香味更浓一些。口感较甜。
3
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
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【不适宜人群】便秘者、糖尿病患者、高血压患者、孕妇不宜饮用。
5
【饮用方法】适合早晨饮用，每次200毫升。睡前也可以饮用，夜晚饮用不超过300毫升。
6
【品饮注意】1、女性经期前可以适量饮用，能缓解痛经。 2、玫瑰桂花茶中可以加入少量红茶，既能提神醒脑，还能养胃消食。