鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
食材
1
鸡翅 300克
2
大料 20克
3
料酒 30克
4
蒜 30克
方法/步骤
1
准备好所有食材。
2
鸡翅两面各切两刀。
3
加入蒜末和葱花。
4
2勺生抽。
5
1勺蚝油。
6
半小勺盐。
7
1勺料酒。
8
1勺黑胡椒粉。
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