现如今，越来越多的人患上抑郁症，但是往往很多人却不了解抑郁症是什么？下面小编整理关于抑郁症的一些基本表现。
方法/步骤
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抑郁症是一种以心境（情绪）低落，不喜与人社交为主要表现的心理障碍。患上抑郁症一般具有“懒、呆、变、忧、虑”五大表现。
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“懒”是指无任何原因突然变得疲乏无力，懒散，对任何事物都不感兴趣。甚至连简单的日常生活、学习都懒于应付。
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“呆”主要表现为精神活动变得异常的迟钝，但也有一些患者外表看来无异常表现。患抑郁以后，社交活动变少，行为不敏，思维迟钝，记忆力与理解能力都明显的下降。
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“变”是指患上抑郁症之后，性格明显改变，例：原活泼开朗的人，渐渐变得沉默寡言，见人就躲避，自我感觉变差，胃口也不好。
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'忧”表现为心情变得压抑、沮丧，忧愁，意志开始消沉，对一切事物都缺乏兴趣。
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“虑”表现为常常焦虑不安，自责自卑，心里总是惶恐不宁，心理承受力脆弱，过度失眠等现象。
总结
一旦患上抑郁症，它就会影响我们的日常生活和正常的社交，我们的心理精神也开始变得异常不稳定。所以，如果发现自己患上这个病，一定要以积极心态去面对，及时去找心理医生进行开导，配合医生的治疗。抑郁症自然而然的消失。
注意事项
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首先，为了防止抑郁症，我们要每天保持愉快的心情。
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第二，如果遇到不开心的事，一定要及时发泄出来，不能憋在心里。
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第三，保持良好的作息时间。
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第四，多多参与社交活动，与朋友交流。