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欧尼酱
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冰糖银耳雪梨水
养阴清热,润肺止咳,而且还有预防中暑功效。
方法/步骤
1
材料
2
将干银耳提前用冷水泡发,洗干净,去掉黄色的蒂部,用手撕成小块备用
3
雪梨洗干净,支核切成小块
4
把雪梨块,撕好的银耳加水放入锅中,烧开
5
转小火炖30分钟,加入适量的冰糖,再炖10分钟即可
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冰糖雪梨银耳羹
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