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教你制作手抓饼

健康不油腻
食材
1

面粉 500克

2

油酥 4块

3

椒盐 适量

4

芝麻 1/2勺

5

食用油 适量

方法/步骤
1

首先制作油酥,取面粉1勺,放入碗中。食用盐大概是面粉的三倍,将油烧至滚烫,放入面粉搅拌均匀,晾晒即可使用。

2

用温水和面,和好后,等待面发酵,大概需要2-3小时。

3

把发酵好的面分成4份,擀成薄薄的大饼状,把油酥放在上上面涂抹均匀,撒上椒盐,折叠起来。

4

然后从一头卷起,卷好后压平,用擀面杖擀成半厘米厚的饼。

5

用电饼铛开始烙饼,用平锅也可以,上锅放油,烧热,烙饼

6

饼烙成两面金黄色就可以了,趁热撕成条

注意事项

烙饼的过程中用铲子和筷子从两头把饼向中间集挤,有利于分层。

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