熬夜看世界杯易诱发猝死 中年球迷风险最高

4年一度的世界杯已经开锣，球迷又沉浸在彻夜无眠的狂欢中。然而，长时间熬夜看球赛，对身体造成严重的损害，最容易发生猝死事件。所以，世界杯期间，除了看球赛，也要“看紧”健康。　　2014年巴西世界杯已经开幕，四年一度的足球盛事让铁杆球迷异常兴奋，这个时候通宵达旦看球赛的人绝对不在少数。然而，作为一种让人疯狂的运动，因为熬夜看球引起突发性猝死的报道多不胜数，这为众多球迷敲响了警钟。　熬夜看比赛诱发猝死屡见不鲜　　球迷的年龄段主要集中在20到40岁之间，绝大部分都是年轻人为主。虽然他们处于黄金年龄，身体强壮，然而为了防止打瞌睡，常喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品提神，大量消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，让人觉得很疲惫，可是又睡不着，生物钟受到院中的干扰。看完世界杯后由于还要兼顾工作和学习，过度劳累很容易引起引发冠状动脉痉挛，从而发生猝死事件。另外，生物钟被打乱还容易诱发心肌炎，如果是患有高血压、心脑血管疾病的人，很容易会旧病复发，轻则头痛、胸闷，重则危及生命。看球赛太激动同样会诱发猝死　　像世界杯这种高水平的大型赛事，会让人异常兴奋，特别是在进球的时候，情绪激动会更容易诱发猝死。有些人为了看球更有气氛、更有激情，会到酒吧这些空气流通不畅、拥挤狭小的地方熬夜看球赛，激动的叫喊，但殊不知情绪激动、愤怒、焦虑、恐惧，都可能使血压一时性升高，导致突发的心梗、脑梗严重危及生命。中年球迷发生猝死几率最高　　值得注意的是，中年球迷因心脏疾病猝死的危险比老年球迷和青年球迷更高。因为他们是正当壮年，日常工作压力大，其实已经是处于亚健康状态，只是自己却没有察觉而已。另外，这类人群如果同时还大量吸烟，或有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病，一旦再看球赛过于疲劳、兴奋过度，猝死的机率会大大增加。世界杯看球赛，要激情的同时也要健康噢。球赛期间熬夜、暴饮暴食等因素会导致宿便难以排出、毒素淤积肠道，口气、痤疮、色斑等问题接踵而来。此外，大量毒素长期在体内堆积，使肠道细胞与组织受伤，也容易造成肥胖。立健能有效分解肠道内积聚毒素，同时促进B族维生素的合成，产生超氧化物歧化酶（SOD）,防止皮肤粗糙，预防痤疮，使皮肤变得光滑细腻又红润，保持青春活力。同时，立健能高效增殖肠道内的双歧杆菌，能快速分解毒素，能使肠黏膜对脂肪的吸收减少，达到减肥塑身的功效。