中国自古以来都推崇喝茶修身养性，茶排毒养颜，中和体内的油脂、茶的好处居多，但喝茶也是一门高深的学问、不同的人不同的体质不同季节喝不同的茶。
工具/原料
1
玻璃茶具壶，茶叶
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少许绿茶
方法/步骤
1
干净的茶具冲洗好要准备的茶具，把3~5克无变质的茶叶放入茶具里。
2
洗茶可以用饮水机烧开的水冲入茶具中，加入少许洗一次茶，洗出杂质，泡出茶香，然后倒出水。
3
增香再加入少许的开水，开水刚好泡过茶面，泡几分钟即可饮用。
4
饮用一般茶叶泡三次即可，再多里面的好东西也没有了；越好的茶叶泡的次数越多。
5
心情喝茶的心情应该是心平气和，许多古代名人雅士品茶之优雅，万不可一饮而尽，这样体会不到茶的那浓厚香味。
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时间与几位好友相约而坐，聊聊家常，品品茶，感受茶带给心灵的沉淀，慢慢体会，岂不是人生之快哉？
注意事项
1
开水不需要100度，60~70度最佳
2
泡过的隔夜茶不能喝，有毒素