失眠对我们的危害有哪些

失眠对于大家健康有着严重危害，失眠的朋友往往不知道失眠疾病的严重性，以至于得了失眠还不去重视，时间长了就会导致身体甚至精神状况产生病变，为了引起大家对失眠的重视，本期专家王玉玲为大家介绍失眠的危害，希望对您有所帮助。　　1.容易引起感冒。　　因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。　　2.使人过早衰老。　　失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。　　3.影响青少年身高发育。　　脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。　　4.破坏女性肌肤美。　　失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。　　5.诱发心脑血管疾病。　　失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。　　6.可能产生癌变。　　失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。