我的健身之路—必要装备篇

运动装备基本包括运动衣、运动裤以及运动鞋等，除此之外还有护膝、护臂、帽子等等，很多运动爱好者却往往忽略装备的选择，小编认为你在户外或室内运动的时候，一定看到很多人穿着非运动装在做运动。有穿牛仔裤的、有长裙子的、有踏着皮鞋的、甚至是高跟鞋的。总之形形色色的着装与运动环境格格不入叫人看了产生不适感。今天小编讲述运动装备的重要性。也许你会认为自己一个大老爷们做个运动哪来这么多讲究，穿着大裤衩随意一双运动鞋光着膀子就可以跑了。是的，你可以跑但是你跑的轻松么？会有事半功倍的效果么？好的装备可以吸汗速干，当我们健身运动的时候会排出大量的汗水，而汗水又不能马上挥发掉只能由我们的衣服吸收掉。如果不能速干那么可以想象，衣服紧紧贴着身体产生不舒服感觉之外，衣服会变得越来越重给我们的身体增加负担。因此，我们选择好的装备是非常必要。小编推荐的装备当然是under armour 安德玛，这个品牌的装备是小编用过效果最好的，当然装备颜值是非常高的。先说under armour的鞋子，鞋子底软硬适中缓冲效果非常明显，跑步结束之后脚板没有不适。所以小编重点推荐under armour鞋子，你可以没有under armour的上装下装但必须有一双under armour鞋子。under armour上装和下装速干效果很不错，其它品牌的装备是没法和under armour相比的。小编也有一套nike和adidas但是小编就穿过几次就直接扔箱底了。另外，小编认为拥有一条under armour紧身长裤是非常非常必要的。该品牌的紧身长裤是含有众多科技元素的，光滑的表面减少空气的阻力，高弹性使肌肉更有爆发力，肌力复原迅速等等，还有很好的塑形效果这对女生来说非常重要吧？小编在这里大力推广under armour，并不是为其做广告哦，只是为童鞋们重点说明该品牌是真正为运动而生的，嘿嘿又做“广告”了。你准备好了，来个全民健身跑吧！！！