丹参10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15克 蜂蜜 适量
白芷 50克 硫磺粉 10克
蒲公英 100克 绿豆 50克 蜂蜜 10克
重楼 15克 丹参 30克 蜂蜜 10克
自制中药祛痘面膜11款
1.丹参栀面膜 材料： 丹参10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15克 蜂蜜 适量 去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花，在用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。 功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。 方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。
2.白芷白藓面膜 材料：白芷 50克 硫磺粉 10克 做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉 将上面说的细粉料和硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去 功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。 白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。
3.蒲公英面膜 材料：蒲公英 100克 绿豆 50克 蜂蜜 10克 做法：将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。 功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。 有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。 配绿豆增强清热解毒的疗效； 配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。
5.紫罗兰面膜 材料：紫罗兰花 30克 清水 1000毫升 制法：将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成 滤出约800毫升左右液体，当茶饮用 剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。 功效：对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。 内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。
6.鱼腥草面膜 材料：鱼腥草 30克 清水 600毫升 制法：将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。 同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。 功效：鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效。 除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。
7.芦荟面膜 材料：鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克 制法：取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。 将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次 功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。 再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。 但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。
8.桃子香面膜 材料： 桃花 100克 冬瓜子 100克 白丁香 10粒 蜂蜜 100克 做法：采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成 早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去 功效：本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。 方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。
9.羊牛胆面膜 材料：公羊胆 1个 牛胆 1个 白酒 200毫升 制法：取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用 用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次 功效：牛、羊胆汁优清热解毒。抗菌消炎的功效，适用于痤疮初起或脓性痤疮。
10.桃杏花面膜 材料：鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升 制法：采鲜花洗净，沥干水气 将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次 功效：本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。 桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。
11.大黄紫草面膜 材料：生大黄 15克 紫草 15克 玉米油 100毫升 做法：将生大黄、紫草、料研成细末 将细末进入玉米油中，浸泡3－6天 睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去 功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。 对青春痘出现红色丘疹即用，疗效十分显著。
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使用自制祛痘面膜的同时，做好如下的事情，也能让你的祛痘事业事半功倍喔！
1.保持皮肤清洁、卫生，每天早晚各洗脸1次，头发要干净，并且不要遮住额头；
2.祛痘要分清自己产生痘痘的原因，比如要分清是实火还是虚火导致的痘痘，才能治本加治标，建议去寻求中医师的帮助；
3.饮食宜清淡，避免肥甘厚腻、辛辣刺激的高油脂、高热量饮食，多喝白开水，多摄入新鲜的蔬果；
4.养成良好的生活作息习惯，尽量避免熬夜；
5.合理用药，切忌乱涂乱抹；
6.尽量不要化妆，非要化妆的话，也尽量只化淡妆，并及时卸妆，彻底洁面，忌化浓妆。
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