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超下饭的银耳奶椰鸡汤

作为孕妇,鸡汤在孕期是必不可少的。家常鸡汤吃腻了。今天,为了换口味,活银耳牛奶椰子鸡汤味道鲜美,活银耳细腻光滑,牛奶椰子又软又嫩,很好喝!营养丰富!
食材
1

鸡肉 250克

2

灰枣 10颗

3

奶椰肉 2个

4

活银耳 半朵

方法/步骤
1

泰国进口奶椰

2

福建古田活银耳,一半,撕裂

3

奶椰肉挖出来,备用,2个奶椰的肉

4

把鸡肉烫一下,用少许油把鸡肉炒一下,把皮上的油爆出来,生银耳、奶椰子、灰枣,放入砂锅中,用大火烧开

5

小火煲1个小时左右

6

奶椰子,奶味清淡,松软可口

7

活银耳细腻光滑,胶原蛋白满满

8

灰枣补气益血,甘甜

9

汤汁鲜美,营养加倍!

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