鸡蛋炒胡萝卜丝黄红绿相见,颜色亮丽。它含有丰富的胡萝卜素,维生素C,B族维生素,蛋白质,脂肪和氨基酸等营养物质;它满足人体对营养物质的需求,是一道很可口的下饭菜,也是一道不错的宴客菜。
食材
1
胡萝卜 160克
2
鸡蛋 120克
3
香葱 20克
4
食用油 少量
5
盐 少量
6
姜 少量
7
蒜 少量
8
调味料 少量
方法/步骤
1
胡萝卜切成细丝准备好,鸡蛋打好,搅拌均匀
2
香葱切段,姜蒜切好待用
3
锅烧热,加入食用油,把鸡蛋倒进去炸好,鸡蛋炸熟后,盛到碗里面
4
鸡蛋盛起后,倒入姜蒜,炒至出香味,倒入胡萝卜丝,进行不停翻炒
5
胡萝卜八成熟时,倒入炸好的鸡蛋
6
翻炒不断,放入葱花,加盐和调味料,盛盘
注意事项
鸡蛋搅拌均匀,提前炸好,颜色亮丽有色泽。
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