每年荔枝收成时,在盛产荔枝的罗岗等地都会长出鲜美可口的荔枝菌,其实它非荔枝的菌菇,但除荔枝收成的季节却不见踪影,不少人便认为名贵在此了,同时它鲜美,富含氨基酸等营养物质。以清暑凉血、润肌美容、生津止渴且鲜甜爽口的丝瓜,以及益气补益的虫草花合而为浸汤,清润鲜美可口,有清热、益气、生津、滋润之功,为时下适时之汤饮。
食材
1
丝瓜 400克
2
虫草花 40克
3
荔枝菌 200克
4
生姜丝 约20克
5
盐 适量
6
麻油 少许
方法/步骤
1
丝瓜削角皮、洗净,切棱角形。荔枝菌漂洗净。
注意事项
1
材料难找且名贵,又具有季节性,所以在挑选荔枝菌时,一定要仔细辨别真假及好劣。
2
该品虽有清热、益气、生津、滋润之功,但一定要适量。