你知道怎样刷牙对你的牙齿好吗，牙刷到底应该怎么用，怎样选择牙刷
方法/步骤
1
要选择软毛的牙刷，头小的，这样才能深入口腔后方，如果选择硬毛的牙刷就很容易弄伤牙齿的表面和牙龈，我们刷牙出血很大部分的原因就是牙刷刷毛过硬和变形的问题，所以建议2个月就要换一次牙刷哦
2
成人简易使用含氟的牙膏，氟会形成保护膜保护牙齿表面，所以不建议儿童使用，牙齿敏感的人，可选用敏感型牙膏来刷牙
3
牙线能够很好的清洁牙齿牙菌哦
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