鲁强牌三生脂泰胶囊调节血脂还不错

我一年前查出血脂超标，血糖超标，经过一年的生活、饮食等各方面的调整，现在已经属于正常水平了，感觉在朋友中间还属于比较成功的，现在和大家分享一下我的降血脂、降血糖的经历把！ 我今年52岁，属于经常要出去应酬的，加上压力比较大，平时运动也不足，所以才让高血脂高血糖找上了我。一开始真是感觉十分的沮丧，感觉连天空都是灰色的，因为降血糖、血脂是十分难得事情，甚至高血糖是不可能完全治愈的。好不容易事业有成了，却失去了健康，真像大家说的，今日拿命换钱明日拿钱买命啊！ 幸亏我老婆和女儿一直给我鼓励，让我有信心，制订了改变生活习惯、饮食习惯的计划，坚持下了下来。首先第一条就是要多做运动！我办公室在10楼，自从查出高血脂高血糖后，我就制定了爬楼的计划，每天早晨上班不再坐电梯，而是爬楼上去，上午下班再下来爬一次，中午吃完饭休息一会后再来一次，下午下班再来一次。现在我不到3分钟就能爬上10楼，连单位的小伙子都比不上我哦！除了平时的爬楼我还加入了驴友俱乐部，基本上每周都会和驴友一起去驴行，户外运动不光锻炼了身体，还让心胸变得十分开阔！乐观的态度会让身体趋于健康！ 第二当然就是饮食的调整了！我没再吃过白面馒头，只吃玉米窝头或者玉米面饼子，也不吃白米饭，只吃糙米、燕麦这些粗粮。女儿说我的生活水平下降到上世纪60年代，哈哈。出去应酬的时候，高油高热量的东西也不再吃了，基本上就是吃些青菜，尤其像黑木耳和洋葱啦，绿豆芽啦这些。另外，说到喝酒，还是难免的，我还是会喝一些啤酒，个人经验，少喝点啤酒还是可以的。 另外，这时候朋友出差的时候给我捎回来几盒鲁强牌三生脂泰胶囊，说吃这个可以降血脂的，说实在的，这之类的东西我也吃过了，好像效果都不明显。不过，朋友辛苦从外面给我买回来的，不吃太辜负朋友的好意了，所以才开始吃，吃了之后到没什么感觉，就感觉脑子好像好用了，睡眠质量也好了，记忆力好像也提高了似得！哈哈，所以坚持吃了下去。 这样过了半年，我的体重由75公斤降到了62公斤，看起来真是瘦了很多！去医院查，血糖水平和血脂水平也下降了很多！所以就一直按我的方式坚持了下去。 到现在一年了，血脂已经基本恢复到了正常水平，血糖也得到了明显的控制！ 所以我认为，其实高血脂和高血糖并不可怕，它们都是不良的生活习惯和饮食习惯造成的，血管里面的油脂太多了。通过运动，可以有效的消耗脂肪，加上多吃粗粮，多吃有利于降血脂的食物，还有一点，我平时比较喜欢喝茶，喝茶也有助于清理体内的垃圾哦。后来我分析了朋友带给我的鲁强牌三生脂泰胶，其实原理也很简单，就是现在大家都知道的蜂胶、辅酶A、烟酸，三种都是具有较强的降血脂功能的物质，具有国家专利所以相对其他的类似的保健品来说，货真价实，所以才会发挥除了作用，也对我降血脂起到了很大的帮助。 最重要的还是恒心和坚持，家人的帮助和鼓励十分的重要，但关键还要自己有毅力，虽然有时候运动的时候也先偷懒，虽然也想去吃红烧肉，但是我都控制住了，我想，我本来就是健康的一个人，我理应一直健康下去。和高血脂高血糖战斗，也其乐在其中！