冬季保暖的一些注意事项！

冬季

保暖

冬季保暖最主要的是身体强健，这样才可以有一个好的御寒基础，所以我们在春秋季节的时候就要多运动，把我们的身体锻炼的结结实实，这样冬天的时候保暖就会多了一个筹码。

我们在寒冷的季节里，身体的保暖需要有很好的营养补充，我这里推荐大家多吃一些肉类食品，特别是羊肉是最佳的选择，冬天多喝一些滋补身体的汤，可以促进大家身体的保暖，也对健康有利。

我们再出门的时候要注意衣着方面的保暖，我个人很喜欢风衣，因为风衣很有气质，我自己买风衣一般选中长款的，这样既拉风又保暖，同时又给人一种很酷的感觉，男孩和女孩都也可以选择。

冬季的时候腿部特别是膝盖最容易受凉，不注意保暖很容易落下病根的，尤其是一些女孩子和喜欢骑电动车的人，所以说，里面一定要穿一套保暖内衣的，另外也要有专门的电动车一类保暖护具。

冬季寒冷的时候我们要注意颈椎的保护，因为无论是男人或者是女人，脖子是比较脆弱的地方，所以一定要记得买一套围巾，颜色最好能和帽子相互搭配，围巾一定要保暖的，哪怕牺牲一部分美观也是可以的，呵呵。