对于女性来说，脱发是一件让人很烦恼的事情，那么如果出现脱发有哪些原因需要了解一下呢。
方法/步骤
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洗头频率。很多人认为洗头发的频率太高会导致脱发，其实这种想法是非常错误的。事实上是头发的寿命只有2-5年，所以每一根头发在2-5年这个范围内很容易就掉下去，然后会有新的长出来，因此不会出现光头的境界。
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经常扎头发。对于很多女性来说，因为头发比较长，所以很容易把头发扎起来。很多人认为是因为扎的紧掉头发，其实只用一根橡皮筋，简单的喂一下是不会出现掉头发的状况的，如果出现断掉头发，那多半是因为扎高马尾梳完头等小啾啾，然后力度太大导致掉掉发。
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减肥造成很多人认为是自己频繁的减肥，导致身体不正常造成的头发技术实际上这个想法是错误的。即使减肥，虽然的确能引起脱发，但是如果是不合理的减肥，比如说一天只吃一个鸡蛋。造成过度的营养不良，就会出现头发，营养供给不足。而正常的减肥是保持充足营养膳食平衡的状况下减肥，因此是不会掉发的。
方法/步骤2
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熬夜。其实脱发跟精神因素有着密切的关系，对于55岁以下的女性来说，睡眠质量绝对会影响到脱发的程度。
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生孩子。很多女性感觉生完小孩以后头发掉的厉害了，实际上这是一个头发的休止期脱发。是属于一个正常的生理反应，过了这个时期以后发量仍然会恢复。
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种植发际线。毫无疑问种植头发会让自己的头发看着多起来，而且如果找到安全质量可靠的大型公立医院去做，能获得不错的效果，但是却无趣，不可靠的地方毁了自己的一头好头发。