多语言展示
当前在线:245今日阅读:167今日分享:16

女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤

乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的,加入当归等活血补血药材,对手脚冰凉的小主来说尤其好,痛经的话可以在经期前两日服用,一定程度上有助于缓解痛经(孕妇禁用)
食材
1

乌鸡 半只

2

当归 半根

3

党参 2根

4

黄芪 4片

5

红枣 3颗

6

枸杞 适量

7

料酒 1瓶

方法/步骤
1

材料以及辅料洗干净净备用

2

锅烧开水,加一勺料酒,将处理好的乌鸡块焯水一两分钟,趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。

3

炖锅加足量水,拍一块老姜进去,将所有药材放入,大火煮开,转中小火慢炖。

4

至少炖一个半小时,时间可适当延长,汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。

5

用小碗盛出,可以享用了。

注意事项
1

容易上火的亲要慎用当归哈,量要适量减少,孕妇也禁用的,一定要注意!

2

水要一次性加足,不到万不得已一定不要中途加水,水量要根据自己的煲汤工具订,蒸发小的可以适量少加一些 蒸发快的则要多加些

3

其它一些特殊情况,比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝,请咨询医生或专业人士

推荐信息