冬天即将来临，不少女性有手脚冰凉的毛病，实际就是血液循环不佳，也是中医所说的气血不足，下面就来学习一款气血双补的甜汤，让你暖暖的过冬。
食材
1
红豆 150g
2
红枣 8粒
3
红皮花生 30g
4
清水 800ml
5
黄冰糖 30g
方法/步骤
1
红豆洗净隔夜泡水
2
红皮花生洗净
4
将食材倒入锅内，加入足量清水，煮1小时 加入黄冰糖，再煮1小时
5
成品
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红豆 150g
红枣 8粒
红皮花生 30g
清水 800ml
黄冰糖 30g
红豆洗净隔夜泡水
红皮花生洗净
将食材倒入锅内，加入足量清水，煮1小时 加入黄冰糖，再煮1小时
成品