自制润肺益气的调理汤

原料：三黄鸡半只，川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞；

鸡飞水后，一次加足水煮到滚，维持火力10分钟，然后加入全部材料；

文火煲90分钟后，汤变成温和的白色，水位下降一寸后，基本就可以咯；

撇去油花，就可以喝到甜美的鸡汤咯；

喜欢鲜咸口味的，可以根据个人的情况加适量的盐调味，我喜欢原味的。