到了春夏季节，身上湿气较重，人们最常做的就是祛湿汤。本次给大家介绍如何做祛湿汤，快来看看吧。
食材
1
参须 20克
2
红枣 20克
3
当归 20克
4
黄芪 20克
5
枸杞 20克
6
鸡块 200克
7
清水 500毫升
方法/步骤
1
将准备好的中药材放入碗中，加清水浸泡1个小时备用。
2
鸡块冷水下锅，焯水捞出洗净。
3
鸡块放入砂锅，倒入3升矿泉水，大火烧开。
4
放入泡好的参须，当归，黄芪等药材小火炖两个小时。
5
关火加入红枣枸杞焖10分钟即可出锅，趁热食用。
6
总结如下。
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