很多水果都有热性和凉性之分，有的水果看起来像是降火的，吃了却上火，你知道西瓜是上火的还是下火的吗？
吃西瓜是上火还是败火呢？
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吃西瓜是败火的。根据我国《本经逢源》记载：西瓜的功能是清热生津，解渴除烦。“春、夏伏气发瘟热，觅得隔年收藏者啖之，如汤沃雪”。由此可见，吃西瓜是降火的。
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《松漠记闻》也有相关记录，说“有人苦于目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也”，大概意思是说“有人苦在眼睛疾病，让他把西瓜切成片曝干，每天服用，原因就是西瓜性凉可以降火”。
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《随息居饮食谱》说“食瓜腹胀者，以冬腌菜瀹汤饮即消“，由此可见西瓜还有健胃消食的作用。
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西瓜是败火的，性凉，因此体寒的朋友就需要注意了，脾胃虚弱的朋友也不宜多吃，千万要注意哦！
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根据《食物本草》记载，”西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食”。如果是上火的话，多吃点西瓜是有利于降火的。
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就连《本草纲目》的李时珍也说，西瓜属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。西瓜是好吃，但是不宜一次吃太多，容易伤脾胃哦~
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