已经入三伏天，酷热的天气已经来临，在炎热的环境中，可能会导致中暑，如果治疗不及时甚至会危及生命。我们每个人都应该掌握一些基本的中暑的知识，急救中暑，突发情况及时采取应对措施。为此，我整理了一篇中暑以及急救的方法，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。
方法/步骤
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1.中暑预防。要保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，多吃水果、喝水、煮绿豆汤等是预防中暑的措施。
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自救方法1：立即转移到阴凉处。中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有中暑病人，高温条件下先将其转移到通风，阴凉的地方，让它平躺，解开衣领，使其呼吸通畅。
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自救方法2：对患者进行降温处理。用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用；也能够在专业医生的指导下运用药物降温。
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自救方法3：服用中暑药物。服用十滴水、藿香正气水等解暑药，缓解中暑症状。
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自救方法4：按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。
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自救方法5：送往附近医院及时治疗。
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