懒人版的酸辣茄子,简单易上手,做出来好看还很好吃,酸辣茄子快来学起来吧。
食材
1
长茄子6根 约500g
2
蒜头 3瓣
3
小辣椒 3-4根
4
葱 3根
5
白醋 60g
6
盐 1茶匙
7
棕榈糖或二砂 1茶匙
8
黑胡椒粉 少许
9
蔬果白醋 1/2汤匙
10
香油 1汤匙
11
沙拉油 1汤匙
方法/步骤
1
食材洗净备用;接着准备ㄧ个大盆子装入4杯水再倒入60g的白醋。
2
茄子去蒂头之后切长段,再对剖;
3
切好的茄子马上放入醋水里泡洗,避免变色。
4
将茄子从醋水里拿起来后,就铺放在盘子里,并盖住或用耐热保鲜膜包起来,入微波5分钟耶~
5
趁微波茄子时,将蒜、葱和辣椒用可饮用水洗净擦干;蒜去皮切末、葱切花、辣椒去籽切小丁;
6
茄子微波后取出略放凉(也可大火蒸5分钟或过油炸熟);
7
用手撕成条状;
8
将葱花、辣椒和调味料放在茄子上;
9
锅内放入1汤匙沙拉油和一汤匙香油,并放入蒜末烧热;
10
淋入蒜味热油后拌匀;有用油烧过的蒜头,吃完后嘴里不会有散不去的蒜味喔~最后淋上1/2汤匙的白醋增添风味!
注意事项
1
加入一点水,这样更容易熟透
2
用小火