肉夹馍陕西名小吃香而不腻,很经饱,每天早上当早点吃一个还是不错的,比吃炸鸡腿 汉堡要健康。因为肉夹馍里的肉是酱肉而非油炸的,吃后再搭配一个水果就更好了。
食材
1
猪五花肉 500g
2
面粉 800g
3
香菜 适量
4
青辣椒 适量
方法/步骤
1
厨具:电饼铛 选用瘦七肥三的猪五花肉,把五花肉切大段下开水锅,焯水去血沫。
2
把焯过水的五花肉晾凉后,用刀切成10公分长,5毫米厚的肉片。
3
砂锅里坐水放入大料,水热后放入切好的五花肉片.
4
大火煮开后放入酱油、精盐该改小火炖制1.5小时。
5
面粉用泡好的酵母和成稍硬的面团,饧发。
6
把饧好的面团揪成小一点的面剂子,揉上劲后,擀成小薄饼。饧发40分钟。
7
把饧好的面饼放入饼铛,小火烤制
8
面饼烤制两面金黄,体积膨大,闻到麦香后即可
9
把烤好的面饼,用刀在一边划开至3/4面饼,夹入切好的酱肉碎、青椒碎、撒上香菜末,淋上一匙肉汁,再来点红油即可.
上一篇:如何制作波兰种全麦汉堡胚