保持健康有多种方式方法，运动，饮食，学习，沐浴，烧檀香等等。烧檀香要有香炉，檀香，适当的位置，取香，点燃，放入香炉。
方法/步骤
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保持健康有多种方式方法，运动，饮食，学习，沐浴，烧檀香等等。烧檀香要有香炉，可以制作，也可以网上求购。
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檀香，具有镇静的效果，护肤，改善空气。味正，价格根据自己需求状况。
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放置香炉适当的位置，放在家里合适位子，一般是佛堂，净室，或者书房，客厅，征求家人意见。
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取香，一般是两盘合在一起的，仔细分开。
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点燃，一手持香，一手用打火机大火点燃香。
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放入香炉，根据香味道大小，适当开启窗户。