这是其中一种食谱，你可以通过不同的蔬菜和沙拉酱调整数十种不同的方式。我在这里使用西葫芦和蘑菇，但你也可以使用洋葱，红辣椒，芦笋，茄子和更多。如果您在通过格栅篦子的蔬菜中遇到麻烦，请将它们烧烤整个，然后在烧烤后切割。
食材
素菜 一些
方法/步骤
1
这是简单的食谱之一，需要很少的准备时间，但味道惊人。如果你想让孩子们吃像炸薯条的绿豆，试试这个简单的配菜食谱。
2
这个食谱的西兰花是在微波炉里蒸，所以这是一个非常快的一面。为了使这个食谱更容易，使用预先清洗，预先切碎的西兰花，你可以在超市的农产品部分找到。
3
想要万无一失的米饭而不必看钟？这Crockpot大米是答案。如果你想给它4个小时左右，用茉莉花或印度香米做最快的结果（它需要1-1 / 2到2个小时）或转换的米饭。
4
羽衣甘蓝含有维生素，矿物质和纤维，使其成为孩子们的超级健康食谱。而这个准备芥蓝不仅容易，而且也非常美味。烘烤使羽衣甘蓝变得松脆。
5
这是我常做的菜肴之一，人们总是希望食谱。脆脆，奶油，甜和咸的组合是惊人的。为了节省时间，使用预先切好的花椰菜小花和预煮的培根来做这个简单的配菜。
6
这个丰盛的菜有很多味道孩子的爱：土豆，黄油和奶酪。但它也有好菜花椰菜，味道很好。通过购买预先切碎的花椰菜小花节省时间准备这个配方。
7
这是一个倾倒和搅拌食谱，其中很容易为五岁的制作。真！幼儿园的人唯一不能做的准备这个玉米布丁是放在烤箱里。
8
这是我最喜欢的红薯食谱之一。将红薯烘烤，然后与奶油干酪，黄油，枫糖浆和香草混合。虽然配方要求配上培根，但这道菜没有它，味道也一样棒。
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