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怎么表达自己?

平时是寡言少语,性格内向的,喜欢独享独乐,不愿与人分享,甚至有点儿自私,这样很难与人相处,同样别人也会认为这样的人很难交往,沟通上的困难是很多人都会遇到的,这个问题的严重性可以严重影响我们。为此我们需要付出积极的努力,坚持下去,循序渐进,一定会克服沟通困难。
工具/原料
1

一种敢于尝试、不怕失败的信念

2

自信、愉悦的心情

方法/步骤
1

要树立信心,沟通来说自信很重要,如果你连自己都不相信怎么让别人信任你更不必说和你敞开心扉了,此外,要放平心态,自然一点儿,别给自己过多的心理压力,别紧张,对方也是凡人

2

沟通不需要讲很多技巧,但一定要真诚,将心比心,我们都知道讲发自内心的话会很自然,当你真诚的时候你会很有底气很自信,而背一篇东拼西凑的稿子会紧张会忘词,这就需要做些性格上的调整,要宽容些别太狭隘为一些小事耿耿于怀瞎纠结,讲话不要带情绪,对方不欠你的。有很多沟通能人不一定懂得很多技巧,但他们无疑都有很好的性格,善良的心地,坦荡的胸襟,宽阔的眼界。

3

要随机应变,不要太死板,灵动些,根据对方的反应取舍准备好的内容,注意眼神交流,沟通是两个人的事,一个巴掌拍不响。

4

条理性需要逻辑思维,一开始你可以在沟通前在纸上分条罗列出你要说的内容;慢慢的学会打腹稿,可以走路想想见了面说什么;再往后就要用脑子快速反应即时回复。

5

要有准备,包括心理上的以及行动上的,要了解沟通的对象。

注意事项

他们不想要听到你一大堆的道理,也不想得到你一系列的理论,他们要得到的很简单,就是直接现成可以得到的东西——开心!

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